Skanutėlis sveikatos gėrimas
Jums prireiks:
1 šaukšto gvazdikėlių 1 cinamono lazdelės šaukštelis tarkuoto šviežio imbiero (nebūtina) 3/4 stiklinės šviežiai spaustų apelsinų sučių 1/3 stiklinės maždaug 80 laipsnių karštumo vandens (t.y. karšto, bet jokiu būdu ne verdančio) šaukštelis medaus (nebūtina)
Viską tiesiog sumaišyti, įmerkti cinamono lazdelę ir mėgautis 🙂 Nevisai verdantis vanduo sušildo gėrimą, bet “nesudegina” jame slypinčių vitaminų bei medaus gerųjų savybių. Gvazdikėliai naudinga balso stygoms, medaus ir cinamono derinys – širdies veklai bei uždegiminei ryklei, o apelsinuose gausiai gyvenantis vitaminas C sustiprins imunitetą, taigi, šis gėrimėlis – puikiausia profilaktika nuo peršalimo. Rekomenduojama gerti iš skaidraus indo ar puodelio, kad džiugintų ne tik skonis, bet ir linksma gėrimo spalva.
